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究極の高効率勉強テクニック
メリとハリ
試験勉強の期間というものは
長く険しい。
毎日形上はつらい毎日が続きます。
モチベーションを保つということが大事なのはわかると思いますが、
メリとハリ
ということも非常に大切です。
なぜなら、人間だから。
人間は完璧では決してない。
必ず休みは必要です。
そこをきちんと認識したほうがいいかもしれません。
休みとその間隔は重要だと思います。
感覚的には週に一日というのがいい線だと思います。
もっと言うと日曜がいいかと思います。
日曜は社会的に全体が休みモードになり、
そのモードによって休んだ気になる
という面があります。
平日は車通りも多く
働いている人も多いです。
どうしても街全体に喧騒があります。
リズムよく週に一度日曜に休むのが一番いいと思います。
また、きりのいいタイミングで少し長期の休みを取ることもあると思います。
試験が終わった後や
なにかしかの負荷が長期的にかかった後については
少し長期の休みでリフレッシュするのもいいと思います。